Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Motoryka - szybkość, koordynacja
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy rywalizują ze sobą w dwóch rzędach. Na sygnał trenera wykonują ćwiczenie koordynacyjne na drabince, po czym muszą dotknąć stożka odpowiedniego koloru i wykonać bieg w prostej linii do bramk.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U8 U9 |
| Etap: | Część motoryczna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Szybkość Koordynacja |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
